Tanulj meg úgy navigálni, hogy végre nyugalmas vizeken evezzetek! Ne körözz ugyanazon a zátonyon újra meg újra!
Emeld új szintre a párkapcsolatod!
Online párkapcsolati tanácsadás
Szeretnél egy harmonikus, szeretettel teli kapcsolatot, amelyben mindketten megbecsülitek egymást, de úgy érzed, hogy a folyamatos veszekedések, félreértések és a kommunikációs problémák állandó akadályt jelentenek?
Itt az idő, hogy újra közel kerüljetek egymáshoz!
Mások már elkezdtek javítani a kapcsolatukon. Te is készen állsz?
Ha most épp sodródtok – én dobom a mentőövet, te meg eldöntöd, merre evezzünk tovább.
Párkapcsolati fókuszú konzultációmmal azoknak tudok segíteni,
akik nem tökéletes választ várnak, hanem segítséget abban, hogy érzelmileg hogyan tudnak kapcsolódni egymással: nem csak idegesítő szobatársnak érezni a másikat, hanem partnernek, és nem akarják hagyni, hogy a kapcsolatuk csak a bevásárlólista és a gyereknevelés körül forogjon. Azok a párok, akik időben lépnek, gyakran újra egymásra találnak.
10 dolog, amit megtehetsz a boldog párkapcsolatért
AJÁNDÉK E-BOOK!
Ha szeretnél olyan egyszerű, de hatékony tippeket, amelyek segítenek abban, hogy a kapcsolatod boldogabbá váljon, akkor ez pont neked szól!
Ezek közül bármelyik igaz rád? Nézzünk rá együtt!
- Érezted már úgy, hogy egyre inkább elbeszéltek egymás mellett, és minden próbálkozás csak újabb veszekedéshez vezet?
- Előfordult, hogy próbáltál közeledni, de valahogy mindig félrecsúszott minden?
- Már nem úgy nézel a párodra, mint régen, és nem tudod, ez visszahozható-e?
- Te viszed a kapcsolatot a hátadon – de meddig lehet ezt egyedül csinálni?
- Eleged van abból, hogy minden nap ugyanazokba a vitákba csúsztok bele?
- Nem tudod, hogyan beszélgessetek úgy, hogy abból ne újabb falak, hanem megértés szülessen?
- Mintha a régi közelség már nem lenne sehol – ismerős ez az érzés?
- Egyedül érzed magad egy párkapcsolatban – és ez a legmagányosabb érzés?
- Szeretnél változtatni, de nem tudod, hogyan kezdjétek el?
- Még van benned szeretet, csak nem tudod, merre induljatok tovább?
Mi lenne, ha egy hajóban eveznétek?
Képzeld el, hogy olyan kapcsolatban élsz, ahol végre könnyű szeretni egymást! Ahol nem kell minden szót ötször átgondolni, és a beszélgetések nem vitába fordulnak, hanem közelebb hoznak titeket egymáshoz.
Ahol érzed, hogy fontos vagy – és nem csak úgy „vagytok”, hanem kapcsolódtok.
Esténként már nem feszültséggel fekszel le, hanem egy mosollyal, mert jó érzés, hogy egymás mellett vagytok.
Hogy van intimitás, érintés, nevetés – és olyan közös pillanatok, amikért régen összejöttetek. Csak most tudatosabban, mélyebben, jobban.
Egy kapcsolat, ahol nem elvárásoknak kell megfelelned, hanem egyszerűen önmagad lehetsz – és ezt a másik pont így szereti.
Jöhet egy nyugodtabb kikötő?
Segítek meghallani és megérteni egymást ott is, ahol most még csak a viharos hullámok csapkodnak.
Együtt elindulunk egy térkép felé, amit ti írtok meg – új szavakkal.
Őszintén megnézhetitek, mi működik, mi nem – és mit lehet vele kezdeni.
Megtanuljátok újra értelmezni egymást. És önmagatokat is.
Könnyebb lesz kimondani azt is, amit eddig csak forgattatok magatokban.
Meddig húzod még? Mi van, ha ez az utolsó esély?
„Nem vagyunk mi olyan rossz állapotban…”
Szerencsére nem is kell abban lenni. Nem akkor jövünk, amikor már süllyed a hajó, hanem amikor zavaros a térkép. Egy külső szem néha csodákat tesz.
„De hát ez a mi magánügyünk…”
Így is van – és úgy is marad. De néha a legbensőségesebb dolgokat könnyebb egy kívülállóval kibogozni. Olyasmi ez, mint amikor a fészekből nem látszik, merre kéne repülni – de valaki kívülről látja az irányt.
„A párom biztosan nem jönne el…”
Gyakori helyzet, és teljesen rendben van. Az is hatalmas lépés, ha te eljössz. Ha benned változik valami, az kihat a kapcsolat dinamikájára is. És gyakran pont ettől lesz nyitottabb a másik is – csak először valakinek el kell indulni.
„Kibírjuk még, majd megoldódik.”
Lehet… de az is lehet, hogy pont emiatt marad bennetek a feszültség hónapokig, évekig. A „majd” sokszor túl sokáig tart. És lehet, hogy egyetlen beszélgetés több tisztánlátást hoz, mint 10 elhalasztott vita.
„Mi van, ha rájövünk, hogy nem illünk össze?”
Ez sokakat visszatart – pedig a válasz nem feltétlenül az, hogy „akkor szét”. Lehet, hogy pont ott derül ki, mennyire máshogy értitek egymást. A tanácsadás nem ítélet, hanem lehetőség.
„Félek, hogy engem okolnak majd mindenért.”
Ez nem egy „kiosztós” hely. Nem hibást keresünk, hanem megoldást. A jó tanácsadás nem egyikőtök ellen van, hanem mindkettőtökért. Olyan, mint egy jó edző: segít, hogy jobb csapat legyetek.
A lényeg, hogy ne sodródjatok tovább! Válasszatok! Tudatosan!
Aki már nem a hullámokra bízza magát, hanem tudja, hová tart, az tud igazán társává válni a másiknak.
Kíváncsi vagy, mi az, amit eddig nem próbáltatok meg?
Akkor érdemes belevágni, ha:
- …úgy érzed, eltávolodtatok egymástól, és szeretnél újra közelebb kerülni a társadhoz.
- …nem csak túlélni akarod a kapcsolatot, hanem újra örömöt találni benne.
- …készen állsz arra, hogy ne csak a problémákat lásd, hanem megoldásokat is.
- …szeretnél nyíltabban, őszintébben és szeretetteljesebben kommunikálni.
- …zavar, hogy sok a félreértés, a feszültség – és szeretnéd ezt végre tisztábban látni.
- …vágysz arra, hogy ismét meg tudj nyílni a párod előtt, biztonságban.
- …hiszed, hogy a kapcsolatotok képes fejlődni – csak irányra és támogatásra van szükségetek.
Nem biztos, hogy neked való, ha:
- nem vagy hajlandó szembenézni a problémákkal, és inkább elkerülnéd azokat.
- a múltbeli sérelmeket nem tudod elengedni.
- nem vagy nyitott a változásra és nem hiszel abban, hogy lehetne jobb a kapcsolatod.
- nem vagy kész arra, hogy dolgozz a kapcsolaton, és inkább mások hibáztatását választod.
Miért tudok Neked segíteni?
Mára sikerült megtalálnom azokat az eszközöket, amelyek segítenek abban, hogy bárhol és bármikor képes legyek mélyebb, őszinte és harmonikus kapcsolatokat kialakítani, alapot adni a bizalomnak, és valódi intimitást megtapasztalni.
De nem volt ez mindig így…
Olvasd el a saját történetem, amiben elmesélem, mi hozta el a változást!
Nem mindig érdekelt, hogyan működik egy párkapcsolat. Sokáig azt hittem, ha szeretjük egymást, az elég lesz.
Hogy a nagy szerelem mindent megold. Hogy majd valahogy magától kialakul, megjavul, kisimul.
Aztán jött egy szerelem, ami mindent felforgatott.
Amikor vége lett, azt éreztem: muszáj tudnom, hol rontottuk el.
Nem azért, hogy hibást keressek. Hanem hogy többé ne történjen meg ugyanaz.
Sem velem. Sem mással.
Hosszú időbe telt, amíg felismertem, hogy valójában olyan játszmákat játszottunk, amelyeket a szüleinktől láttunk, és amik egyfajta mintaként berögződtek bennünk. De most hálás vagyok, hogy végre megértettem. Már nem a másik felet várom, hogy ő tegyen rendet a világomban. Megtanultam, hogyan legyek stabil pont a saját életemben, és ezáltal képessé váltam arra, hogy ebben másoknak is segítsek.
Mert tudom, milyen érzés összeomlani, és nem érteni, mi történt.
Rájöttem, mennyi mindent nem tudtam. És hogy mennyivel több esélyünk lett volna, ha ezeket akkor tudjuk. De nem minden hajó van arra építve, hogy végigkísérje az utad – viszont mind segít, hogy jobb kapitánnyá válj. Hálás vagyok ezért a különleges útért, mert a fedélzeten együtt töltött idő és az átélt hullámok nélkül ma nem tudnám olyan magabiztosan tartani a kormányt, mint most!
Sokáig csak próbálkoztam. Beszélgetések helyett falak épültek, és nem értettem, miért nem jut el, amit mondani szeretnék.
Folyton félreértésekbe futottam, nehéz érzésekbe, és ott volt a kimondatlan: „valami nem működik, de nem tudom, mit kezdjek vele.”
Én is voltam ott, ahol te most.
Ahol már nem lehetett elbújni a mosoly mögé. Ahol éreztem, hogy hiába minden jó szándék: ha nem tanulom meg, hogyan legyek jelen egy kapcsolatban igazán, akkor csak újra és újra ugyanazt fogom átélni.
A változás akkor jött, amikor rájöttem: nem mást kell megjavítani – magammal kell őszintébbnek lennem.
Ha én tudom, ki vagyok, és mit érzek, akkor tudom, hogyan kapcsolódjak másokhoz is mélyen, tisztán, szeretettel.
Hiszek abban, hogy minden kapcsolatban megvan a lehetőség a boldogságra, ha hajlandók vagytok közösen navigálni, és megérteni egymást a mélyebb rétegekben is.
Nem kell megvárnod, míg teljesen elsodródtok egymástól…
Azért vagyok itt, hogy neked már ne kelljen eljutni a végéig, mielőtt megértenéd, mire van szüksége egy kapcsolatnak. Hogy ne akkor kezd el keresni a válaszokat, amikor már minden szétesett!
Ha most még időben vagy – kapaszkodj bele!
Mennyit ér meg neked, hogy újra közel kerüljetek egymáshoz?
A tanácsadásaim során nem oktatok, hanem segítek, hogy együtt találjuk meg az utat a személyes fejlődésedhez és a párkapcsolati viharok átvészeléséhez.
Az általam javasolt módszereket mindenki saját felelősségére alkalmazza. A weboldalon olvasható visszajelzések pedig nem csak szép szavak – ők azok, akik tényleg beletették a munkát és az energiát, hogy változzanak. Semmi nem garantálja a boldogságodat, ha nem vagy hajlandó tenni érte. De ha elköteleződsz, és valóban dolgozol rajta, akkor a változás lehetséges.
Készen állsz arra, hogy végre egy olyan kapcsolatban élj, amiben mindketten jól érzitek magatokat?
Befektetés a kapcsolatotok jövőjébe és boldogságába
30.000 Ft/alkalom,
és cserébe olyan eszközöket, tanácsokat és nézőpontokat kapsz, amelyek segítenek abban, hogy boldogabb és teljesebb életet élhess a pároddal, és hogy végre valóban élvezd a kapcsolatod minden pillanatát.
Mielőtt jelentkeznél…
Fontos megjegyzés a közös munkánkhoz:
Amit én nyújtok, nem helyettesít orvosi, pszichoterápiás vagy pszichiátriai kezelést.
Ha jelenleg súlyos lelki krízisben vagy, trauma feldolgozásában vagy bántalmazó kapcsolatban élsz, kérlek, először fordulj megfelelő szakemberhez!
Ezekben az esetekben a professzionális segítség az első és legfontosabb lépés, és én is azt szeretném, hogy biztonságban legyél.
Első lépés: Megérteni, hol tartotok most.
Hogy ne vaktában vágjunk bele, kérlek, írd le röviden, mi zajlik most benned vagy a kapcsolatotokban! Ez segít nekem is, hogy tisztábban lássak – és neked is, hogy egy lépéssel közelebb kerülj a megoldáshoz.
Ez egy teljesen kötetlen, biztonságos tér, ahol te is kérdezhetsz, és én is visszajelzést adok arról, hogy miben tudok segíteni neked.
Fontos számomra, hogy a konzultáció hiteles, felelős keretek között történjen – ha úgy látom, hogy más típusú segítség lenne számodra hasznosabb, ezt őszintén meg fogom osztani veled. A célom az, hogy a számodra legmegfelelőbb úton indulj el.
Ők már dolgoznak a kapcsolatukon. És te?
„Őszintén szólva, amikor hozzád fordultam, már azt hittem, hogy túl késő van, hogy bármit is tegyek a kapcsolatunk megmentéséért. Te megtanítottál arra, hogy miként legyek erősebb, felelősségteljesebb, és hogyan adjak valódi támogatást a barátnőmnek. Az én hozzáállásom változott meg, és ettől lett ő sugárzóbb nő mellettem. Most már látom, hogy mindkettőnk számára fontos volt, hogy én magam is fejlődjek, és hogy a kapcsolatunk valóban egyenrangú legyen. Neked köszönhetem, hogy megláttam, hogy mennyire különleges ő, és miért kell minden nap dolgoznom azon, hogy boldoggá tegyem. Azóta megkértem a kezét, mert nem akarom elveszíteni, ő a legcsodálatosabb nő, akit valaha ismertem. Mindent megteszek, hogy a jövőnk mindkettőnk számára boldog legyen.”
Bence
„A konzultációk során döbbentem rá, hogy amit kapcsolódásnak hittem, valójában csak egy ismétlődő minta újrajátszása volt. Mindaz, amit a szüleim kapcsolatában láttam – az állandó viták, a távolság, a tisztelet hiánya és az alá-fölérendeltség – valahogy automatikusan az én életem részévé is vált. Dóri segített felismerni, hogy ezek a minták nem a sorsom, csak egy örökség, amit lehetőségem van letenni. A közös munka során nemcsak megértettem, hogy miért választok mindig hasonló típusú kapcsolatokat, hanem végre elkezdtem felismerni, hogy van választásom. Nem kell továbbvinnem azt, amit otthonról hoztam. Megértettem, hogyan törhetem meg ezt a láncot, hogy egy új, egészségesebb kapcsolati alapot kezdjek kiépíteni – magammal és másokkal is.
Mély hálával gondolok vissza minden alkalomra, amikor együtt dolgoztunk. Bárcsak korábban találkoztam volna veled!”
Ancsa
„Amikor először hozzád fordultam, igazából nem tudtam, hogy mire számíthatok. Azért jöttem, mert a legjobb barátomnak már segítettél helyrehozni a kapcsolatát, és úgy gondoltam, talán nekem is tudnál tanácsot adni. De, amit nem láttam akkor, hogy igazából nem a kapcsolatot kellett helyrehoznom, hanem önmagam.
Rájöttem, hogy valójában soha nem voltam boldog. A lány, akit szerettem, nem tisztelt, nem értékelt, és úgy bánt velem, ahogyan senkinek sem lenne szabad. Segítségeddel sikerült kilépnem a bántalmazó helyzetből. Azóta érzem, hogy visszakaptam önmagamat, végre újra szabad vagyok, és kezdem értékelni, hogy mit is jelent valójában a boldogság és a tisztességes kapcsolat. Köszönöm, hogy segítettél meglátni, hogy nem muszáj szenvedni, mert megérdemlem a megbecsülést és a szeretetet. Most sokkal erősebb vagyok, és soha nem fogom elfelejteni, hogy tőled tanultam meg, hogyan legyek önmagam.”
Péter